好きな人
つい先日、彼氏と別れました。
こんな合わない人いるんだなって実感。ちょっと気に食わないと、全部が嫌になってきてもうむりでした（笑）
そして今、好きな人がいます（笑）
早くない？って感じですよね。私もそう思います。（笑）
今度好きな人は、高身長塩顔甘えた系イケメン…雰囲気坂口健太郎くん。もう見た目がとにかくどストライク。
私は口がωみたいな口角が上がってる感じの人が好きなんですが、まさにこれ！笑顔が可愛すぎて。
昔どハマりした某アイドルくんの口を勝手に掲載（笑）イメージこんな感じです。
やっぱり見た目が好きだと、本気になっちゃいますね。遊ばれてるのかなーって不安になっても追いかけたくなる（笑）不安になるから追いかけたくなるのかな？（笑）
私に興味なさそうなところも、また追いかけたい要因のひとつかも知れません。一度は追いかけられてみたいものですが、追いかけられると全く燃えないので私には向いてません。
甘えた系なところもポイント高い。。
年上なのに甘えられるときゅーーん♡♡ってなる私。超単純。（笑）
私の経験の浅さや若さゆえか、すぐ盲目になっちゃうから、今度は変な男じゃないことを祈ります。
こうやって書くとほんと大好きみたい（笑）
あー付き合いたいなー。（笑）
秋という季節
私は未だに薬疹と戦っております。
最近だんだんと寒くなってきましたね。
私も今日衣替えをしました。
あと、せっかくの休日だったので、コスモスを見に行ってきました。
ひとりで。
一面のコスモス畑。とても綺麗でした。
行った時刻はお昼、周りはピクニックをする家族やカップル、老夫婦ばかりで、ひとりで来ているのは私だけ。
………
ものすごく寂しかったです(´；ω；｀)（笑）
秋は寂しくなる季節、と言いますが、なぜ秋を寂しいと感じるのでしょう？調べてみました。
秋が寂しいと感じる理由
- 日照時間が減るから
夏に比べ、日中に太陽が出ている時間が少なくなります。太陽光に当たることは、人間の生命活動の維持にとって必要不可欠なものです。太陽光に当たることで、セロトニンという幸せを感じるホルモンが分泌されるそうですが、その時間が夏に比べ格段に減ることでセロトニンの放出も減り、寂しさを感じるようになるそうです。
- 四季という変化
日本は四季がはっきりしています。春に草木が芽吹き、夏には水や緑などすべての生命がみなぎるようだったのに、秋になると木々は紅葉し、やがて散っていきます。春、夏と感じてきたわくわく感や刺激が、すぅっと消えていってしまうような喪失感が、寂しさを感じさせているのだとか。
なるほど。寂しさにもちゃんと理由があることを学びました。（笑）
ちなみに寂しいときは、太陽光を浴びたり、目線を上に向けたり、無理やりにでも笑うといいそうです( ˙-˙ )
最近、自分にとっての幸せって何なんだろうなーってよく考えます。今も幸せなんだろうけど、心から幸せ！と言い切れない自分がいる…
寂しいなあ幸せになりたいなあ。( ˙-˙ )（笑）
薬疹
2週間前、風邪を引き始めて薬を飲みました。
次は、その薬でアレルギーを起こし、全身に蕁麻疹のように湿疹ができました(´；ω；｀)
何なんほんとに、健康被害ばっかり。
厄年かよ(´；ω；｀)！！
来週イケメンと飲みに行くのに最悪…(´；ω；｀)
グロ注意、湿疹の写真あり（笑）
こんな湿疹をもっとひどくしたのが上半身を始めとしてたっくさん………触ると痒いし痛いし、毛も剃れない……（笑）……つらすぎる…………
耳にもできてるから、櫛で髪がとけない。
ちょっとでも当たると痛くて痒くてたまらん。
はぁ…もうため息と辛いって言葉しか出てこん（笑）
何も悪いことしてないのに何でこんななるんや！いらいらするー( ˙-˙ )
免疫を高めなきゃね。いっぱい寝ていっぱい食べよう！
早めに治って、あとも残りませんように(´；ω；｀)
季節の変わり目
こんばんは。ここ1週間、職場の人が次々に体調不良を起こしたため代わりに出勤し続けていました。
シフト制なのですが、7連勤は初めてでしかも夜勤を休みぬきで2回もしたのでヘトヘト…
頑張った私。褒めてあげよう。（笑）
しかし疲労とストレス、季節の変わり目なのも相まって、私まで風邪気味で喉が痛くて痛くて。今日1日休んだら明日からまた出勤で休むわけにもいかないため、病院へ。抗生剤と痛み止めをもらいました。
早く治りますように…ヾ(･ω･`;)ﾉ
自分にご褒美、ということで。
プッチンプリン 和むらさき
行きつけのスーパーで59円で購入（笑）
安納芋と、栗仕立てのいかにも秋！なプリン。
せっかくなので普段はしないプッチンもしてみました(ヾ(｡･ω･)ﾉ
すごい色！（笑）
味は普通に美味しかったです(*ﾟvﾟ*)
たまーに食べると美味しいし幸せですね(^^)
お尻が痛い
私の仕事上、結構体力が必要ですが、あまり体力には自信がありません。
いろんなものを運んだり持ち上げたりしますが、無理が祟ったのか、入職以来初めて腰を痛めました。それはそれは、座るのも寝るのもきついくらい…(´-ω-｀)
助けてくれる人もいないため、ただひたすら唸っていました（笑）
湿布を貼って、安静にして、なんとか治ったはいいものの…
腰をかばっていたのか、お尻が痛い(#＾ω＾)
数メートル走るだけでもお尻から太ももの裏にかけての激痛があり、全く走れません。
私の仕事柄、走れないというのは致命的なのでどうにかしたいもの…
整体関係の友人に聞くと、「梨状筋(りじょうきん)」というものを痛めているかも〜とのこと。
梨状筋とはなんぞやということで調べてみました。
梨状筋とは
☆のところが梨状筋。
梨状筋は、尾骨の上にある三角形の仙骨と大腿骨の付け根の大転子とをつなぐ筋です。
この筋肉、坐骨神経のそばを通っているらしく、怪我や長時間の座位などによって坐骨神経を圧迫することで足などの痛みや痺れを引き起こし、これを「梨状筋症候群」というそうです。
梨状筋症候群の症状
- 太ももの裏、ふくらはぎ、足先まで痺れが起こる。
- 座っていると悪化することが多い。
- 腰を前屈させると、足の痺れが強くなることがある。
- 痺れている側を上にして横向きになると、痺れが悪化することがある。
- 痺れは『鋭い』、『ビリビリ』、『電流が走るような』、『灼熱感』などと感じることが多い。
うーん。幾つかは当てはまりますが、やっぱり自己診断せずに病院に行くべきでしょうか…
最近歯ぎしりもひどいらしいので、歯医者にも行きたい…お金が…(´；ω；｀)（笑）
この梨状筋症候群には、薬物療法もありますが、ストレッチが効果的とのこと！
先ほど登場した友人にストレッチを教えてもらったので、早速実践してみたいと思います。
早く痛みから解放されますように(#＾ω＾)
